Tegucigalpa MDC, 19 de Septiembre 2019
Los Servidores Públicos del Instituto de Acceso a la Información Pública se capacitaron los días 16 17 y 19 de Septiembre, sobre Control y Manejo del Estrés.
El Instructivo fue impartido por la Consultora de la Cámara del Comercio e Industrias de Tegucigalpa, Lic. Dorian Pérez.
La Consultora explico a los participantes «el estrés se pone en marcha cuando una persona se ve envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos. Por lo tanto, se ven superados para tratar de cumplir con las demandas que se le exigen para superarlas. En estos casos, el individuo experimenta una sobrecarga que puede influir en el bienestar tanto físico como psicológico y personal».
Los funcionarios del IAIP, analizaron todo lo referente a las causas que pueden ocasionar el estrés las cuales son muchas, pero el estrés no tiene por qué ser malo, también hay estrés positivo , o eustrés, es aquel estrés que nos estimula a enfrentarnos a los problemas.
En estas circunstancias el estrés actúa como un proceso general de adaptación de los individuos al medio. Por ejemplo, el estrés puede aparecer cuando alguien tiene frío tensando los músculos para producir calor cuando se produce un esfuerzo para hacer la digestión o cuando alguien se duerme menos para estudiar.
Así mismo el estrés laboral puede ser provocado por la forma de organizar las tareas diarias misma que se puede mejorar estableciendo metas por escrito que nos permitan mejorar en el rendimiento de la jornada.
Lo anterior forma Parte del seguimiento al plan de trabajo del Área de Recursos Humanos Institucional, con el objetivo de motivar el talento humano y fortalecer el funcionamiento del personal, como parte del convenio entre el Instituto de Acceso a la Información Publica (IAIP) y la Cámara de Comercio e Industrias de Tegucigalpa.
